Agata Nadolna

Archiwum wpisów – Wrzesień 2023

Obalamy dietetyczne mity- diety wegetariańskie

Często można usłyszeć głosy, że diety wegetariańskie są niedoborowe, ale prawda jest taka, że to zależy od naszego podejścia.

Tak samo jak w przypadku innych diet, jeśli ograniczamy mięso i inne produkty, musimy zadbać o odpowiednie zbilansowanie naszego menu. To oznacza unikanie monotonii i przetworzonych produktów...

 

 

Back

POKAŻ